Cum ne apărăm copiii de frig?

kids-playing-in-winter-thumb12308153Indiferent de sezon şi de activităţile pe care le desfăşoară, cei mici trebuie îmbrăcăţi corespunzător pentru condiţiile meteo. În timpul iernii, protecţia inadecvată sau expunerea prelungită la frig şi vânt pot da degerături sau hipotermie.

Celor mici trebuie să le protejăm extremităţile cu ghete groase, căciuli şi mănuşi cu un deget. Hainele trebuie să fie călduroase, dar e de preferat să dăm copiilor mai multe rânduri de haine mai subţiri decât puţine, dar foarte groase, în felul acesta e mai uşor să-i dezbrăcăm dacă transpiră. Când afară ninge sau se joacă în zăpadă, hainele de deasupra trebuie să fie impermeabile, iar dacă cel mic se udă, trebuie schimbat imediat fie de hainele ude, fie de încălţăminte. Ghetele sau cizmuliţele trebuie să fie suficient de mari, astfel încât după ce îi dai copilului şosete groase să îşi poată mişca nestingherit degetele de la picioare. Cea mai mare parte din căldura corpului se pierde prin cap, aşa că este important să-i dai copilului o căciuliţă care să-i protejeze tot capul, inclusiv urechile.

Când se întoarce acasă, e bine să-i dai celui mic o băutură caldă – ceai, lapte sau chiar o ciocolată caldă dacă este mai mare.

De asemenea, specialiştii avertizează că bebeluşii mai mici de un an nu trebuie să doarmă într-o încăpere rece, deoarece pierd căldura corpului mult mai uşor decât adulţii şi, în plus, nu se pot încălzi, aşa cum o fac cei mai mari, prin tremurat.

În această perioadă cei mici sunt mult mai predispuşi la boli. Infecţiile respiratorii pot fi evitate prin îmbunătăţirea imunităţii şi prin scăderea expunerii la germeni. Pune în camera bebeluşului un aparat de umidificare a aerului, nu-i face baie chiar în fiecare zi, iar dacă are pielea uscată, cumpără-i o cremă hidratantă care să-l protejeze.

 

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *


*

}