Category Archives: Sănătate și nutriție

Sănătate și nutriție

Este mizeria buna pentru copii? Vezi sfatul specialiștilor pentru părinți

Dorinţa copiilor mici de a atinge lucruri din mediul ȋnconjurător, inclusiv pe cele care îi dezgustă pe părinţi, se află ȋnscrisă ȋn firea lor. Medicii pediatri insistă asupra spălării regulate pe mâini şi a folosirii gelului sanitar antibacterian, mai ales când este sezon de gripă și viroză. Cu toate acestea, nu se ia ȋn considerare impactul asupra sănătăţii pe care acest regim ȋl poate
Mai mult »


(P) AQUA ZUMBA – o modaliate eficientă şi relaxantă pentru proaspetele mămici de a da kilogramele jos

O variantă mai nouă în oraşul nostru de a învinge lupta proaspetelor mămici cu kilogramele în plus este AQUA ZUMBA. AQUA ZUMBA combină mişcările antrenante de zumba cu rezistenţa apei, iar astfel rezultă o oră de antrnament distractiv în piscină. Orele de AQUA ZUMBA sunt excelente pentru mămicile care au născut prin cezariană (după 3 luni de la naştere şi doar cu recomandarea medicului)
Mai mult »


Marţi, ora 18, la Spaţiile RYMA, proiecţia filmului „Îndrăznesc să alăptez”

Marţi, 5 august 2014, de la ora 18, la Spaţiile RYMA va avea loc proiecţia filmului „Îndrăznesc să alăptez“, primul documentar despre revoluția româncelor care au reînvățat să-şi alăpteze copiii. Într-o Românie în care numai 12% dintre bebeluşi beneficiază, în primele 6 luni de viață, de primul lor drept – alimentația exclusivă cu lapte matern – mamele învață din nou să-şi hrănească sugarii la
Mai mult »


Cum il pregătești pe copil sa treacă peste emoții și stres înainte de examene si evaluari

Examenele se apropie, iar orice parinte responsabil își doreşte să-l sprijine pe copil astfel încât acestra să abordeze corect această situaţie, raportându-se la ea cu încredere şi optimism.Stresul generat de un astfel de moment il resimt si parintii, acestia ingrijorandu-se excesiv vizavi de etapa importanta prin care trec copiii lor. Parinții trebuie să realizeze că xamenele sunt experienţe de viaţă care-l pregătesc pentru o
Mai mult »


Au sau nu copiii mici nevoie de ochelari de soare?

Multe persoane consideră că lentilele ochelarilor de soare ne apără de lumina puternică, motiv pentru care aleg şi pentru copiii lor lentile cât mai întunecate. E drept că, dacă lumina puternică ne deranjează, ochii acoperiţi sunt mai liniştiţi, obosesc mai puţin, nu lăcrimează. Radiaţiile ultraviolete pot provoca probleme oculare mult mai serioase decât o lumină puternică. Trebuie menţionat şi faptul că expuşi radiaţiilor ultraviolete
Mai mult »


Ce faci dacă cel mic a fost muşcat de un animal? Vezi cum poţi să îi acorzi copilului primul ajutor

Copiii sunt foarte des victime ale muşcăturilor de animale, mai ales de câine. În multe cazuri, cel mic este muşcat chiar de câinele familiei, din joacă. În situaţia câinilor vagabonzi sau a celor din vecini, imprevizibilitatea copiilor determină patrupedele să îi atace. Ce trebuie să faci când copilul este muşcat? Mergi urgent la medic. Copilul trebuie să primească îngrijirea de specialitate atât pentru rana
Mai mult »


Modalităţi prin care copiii sunt supuşi abuzurilor emoţionale

  Gesturi nevinovate sau cuvinte spuse la furie pot reprezenta forme de abuz emoţional asupra copiilor. 1.Respingerea Părinţii (sau alte persoanele care au copii în grijă) care afișează în mod repetat un comportament de respingere față de un copil  (intenționat sau inconștient) îi transmit acelui copil mesajul că este nedorit. Discreditarea unui copil sau neîncrederea manifestată faţă de acel copil sunt exemple de abuz
Mai mult »


Foloseşti televizorul ca fundal pentru diverse activităţi? Renunţă la acest obicei pentru că distruge atenţia copilului tău

  Mulţi părinţi se mândresc cu faptul că reuşesc să limiteze timpul pe care copilul îl petrece la televizor la o jumătate de oră pe zi, ceea ce, evident, este un lucru de lăudat. Dar câţi părinţi se gândesc, oare, la cât timp este copilul în contact cu televizorul fără să se uite activ? Un studiu publicat anul trecut de revista Pediatrics şi preluat
Mai mult »


Bebeluşul la 8 luni. Ce ţi-ar spune dacă ar putea să vorbească

              Dacă bebeluşul tău care are peste 8 luni ar putea să vorbească, iată ce ţi-ar spune: Cu papucei sau fără? Eu chiar nu am nevoie de papucei ca să învăţ să merg, dar când voi învăţa să merg, papucei îmi vor proteja picioruşele Ai grijă să fiu mereu în siguranţă! Acum, că pot să mă ridic în
Mai mult »


Rosul unghiilor – un obicei care ar trebui să ne îngrijoreze?

      Rosul unghiilor este un obicei destul de des întâlnit la copii şi, în cele mai multe cazuri, apare în jurul vârstei de 5 ani, deşi este posibil să apară şi la o vârstă mai fragedă – 2 sau 3 ani. Cauzele care duc la apariţia acestui obicei sunt multiple: dacă părinţii au avut obiceiul de a-şi roade unghiile în copilărie, e
Mai mult »


}